三文魚 嘅營養價值好高，特別係Omega-3，對心血管好有益 ！今次推薦2個懶人食譜 ‍ ，簡單步驟就好好味，一齊嚟睇吓點整啦 ！ 食譜： 方法一：牛油 香煎 ... ... <看更多>

這步閃為了讓魚皮煎的時候不會彎曲，才會脆煎得脆。 4. 下油開中火，感覺到鍋子有點熱就轉小火皮往下放鮭魚，用手/剷子壓住10幾秒。 5. 煎的時間不同 ... ... <看更多>

三文魚 1件，鹽、胡椒粉適量。 三文魚 去鱗洗淨吸乾水，下鹽和胡椒粉輕輕抹勻。蒸烤鍋掃油，下 三文魚 ，煎至金黃反轉，兩面金黃及熟透上碟。 ... <看更多>

材料 三文魚 一件牛油一件粗鹽少許食譜網站:https://www.daddycookhk.com ... ... <看更多>

材料 三文魚 400g，黑胡椒1/2茶匙，鹽1/2茶匙，香草一條，檸檬一片，黃油一湯匙醬汁紅蔥頭末，蒜末，雞湯80ml，淡奶油一湯匙，歐芹碎適量#一人晚餐# ... ... <看更多>

【外脆內軟創意又有營 香煎三文魚 餅】 肉餅、薯餅、蛋餅，各式煎餅食譜都簡易又香口，所以係唔少大人細路嘅favorite！咁三文魚餅，你又食過未呢  ... ... <看更多>