麥片問與答- 你吃對了嗎? 早餐吃麥片聽起來好處多多，事實上，有更多人為了追求完美的體態，開始選擇吃麥片補充營養，但麥片熱量不低，怎麼吃才健康？ ... <看更多>

NATURE VALLEY的燕麥棒我從大學的時候就開始吃了，到美國留學的時候更是陪伴 ... 燕麥營養價值高，有降膽固醇、減肥等8大功效好處，燕麥怎麼吃最好？ ... <看更多>

推nanayoru : 燕麥片煮粥，加點青菜、油脂和蛋白質（雞蛋、豆腐03/29 17:27 ... 煮稀飯要一小時，燕麥片這麼快… ... 好像至少有點好處囧. ... <看更多>

自製好吃好健康的能量棒，運動後幫你補充能量！不需要買市面上賣很貴的燕麥棒，依個人喜好加入配料，再不擔心甜度和熱量爆表了，快點來做做看吧。 ... <看更多>