生活中有許多無力的事，但說到食物，我們是有力量的。吃食物，不過量，以吃素為主，人類幾十萬年都是這樣吃的。」― 麥可波倫. 在現代，工廠取代廚房，加工食品佔日常 ... ... <看更多>

擔心吃素食會使 營養 補充不到位？素食者應注意避免攝取過多加工食品而食物的 營養 補充來源也很重要喔！遵循國民健康數素食者飲食指標8大關鍵助你術後減 ... ... <看更多>