#百岳單攻訓練計畫 在賽事延期的情況下， 為自己設定了一個目標與挑戰， 維持在體能備戰的狀態內， 做自己的選手、當自己的裁判， 這樣兩週密集的訓練安排，也確實相當接近比賽強度。 　 每個人都會在大...

「百岳單攻訓練計畫」 Taiwan Mountain Training 登山，有許多種方式： 縱走...

從2018年人生首次挑戰台灣百岳大崩潰後，當下就給自己一個決定，那就是體能一定要變好！因為台灣太美，...

看到張八千元植大大描述的“嘉明湖單攻亂象”，覺得心痛這些年，我們所有人為山林開放、為鼓勵冒險運動…所...

《不求最強，只求全力以赴》 12月初，我從關門古道下山才過了兩天，腳上被螞蝗咬的傷口都還在癢，就和...

#單攻北大武不簡單 由於全球疫情問題，台灣去年開始登山人口暴增，雖然為山之國度，但從小缺乏山林教育...

《 身體不適依然奮力登頂，是挑戰？還是玩命？ 》 從南湖必經的多加屯測候站用400mm長鏡頭，...

《同溫層外的故事》──玉山的親子驚魂記 因為周圍有少部分親友知道我在經營登山主題的部落格，所以偶爾會...

【玉山下雪了！ 雪季登山請提升裝備技術才安全】 2020.12.22 繼上週雪山開始降雪 今天玉山也...

【一日O聖行不行？】 去年11月中，天氣晴朗，我和朋友挑戰一日來回品田山和池有山的行程。立於3,52...