日本爆紅!YouTube千萬點閱「美背瘦身操」,每天8分鐘,兩週練出仙女薄背、天鵝頸和Lisa直角肩 · 挺胸縮腹,雙腳與肩同寬。 · 維持背部挺直,雙手從前方往側 ... ... <看更多>
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宅家练 出仙女背 /蝴蝶骨】 上半身显胖的元凶是背厚? 5组动作不用器械,宅家就能练背! 开肩美背还能改善圆肩驼背, ti姐带着你们一起练绝就美背影杀! ... <看更多>
5个开肩动作让你练出迷人直角肩仙女背❗️ 姐妹们露身材的季节马上要来辽! 入手了敲仙的一字肩、吊带裙,但肥厚的斜方肌敲明显,圆肩驼背的气质形象瞬间秒没屈✨ ... ... <看更多>
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