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白帶魚 #八斗子漁港#外銷基隆市一艘漁船回港途中，發現八斗子漁港外，海面上出現不少遭丟棄的小白帶魚。基隆區漁會總幹事陳文欽研判，可能跟中國禁止 ... ... <看更多>

... 白帶魚 身均勻塗上鹽2️⃣平底鍋熱鍋下多一點油，放入蔥段、薑片中大火炸出香味，取出蔥段、薑片， 轉小火，放入 白帶魚 煎炸轉中火，輕輕翻面反覆三次 ... ... <看更多>

一分鐘簡單料理教室EP21.香煎 白帶魚 】 魚皮又煎破了嗎？翻面時魚肉全碎光光？ 除了要有耐心，把握這「五個步驟」，煎魚不再黏鍋！ 如果想吃酥脆的 白帶魚 ， ... ... <看更多>