一般蝦肉 熱量低，每一盎司（28公克）的蝦肉只有30大卡，卻有6克蛋白質與近乎零的脂肪含量，同時也含有維生素 群、維生素D、硒、鋅、色胺酸等微量元素。 有人認為蝦肉  ... ... <看更多>

最重要的一個原因，就是蝦子的熱量不高，以常見的白蝦來說，一隻去殼後約10克的蝦子，熱量大約12大卡，其中含有2～3克的蛋白質，碳水化合物則幾乎 . ... <看更多>

最重要的一個原因，就是蝦子的熱量不高，以常見的白蝦來說，一隻去殼後約10克的蝦子，熱量大約12大卡，其中含有2～3克的蛋白質，碳水化合物則幾乎 . ... <看更多>

加入我們的LINE群，收到新食譜與美食團購通知，新好友送50元購物金https://lin.ee/Fr7S064-食材： 白蝦 10隻大蒜4顆蔥1支辣椒1支奶油約20公克調味： ... ... <看更多>