益生菌、益生質，您了解多少？一般人熟悉的益生菌（Probiotics），指的是與人體共存且對人體有益的微生物們，然而「益生質（Prebiotics） ... ... <看更多>

（連菌株是對應消化道的哪一個部位都認真紀錄）（還條列常用英文用字）. ... 是益生菌的食物(俗稱益生質，能幫助好菌生長) 也能促進消化道蠕動順暢。 ... <看更多>

註冊營養師曾欣欣教大家如何挑選 益生 菌補充劑，及拆解補充劑成分表上的名稱。欣欣亦推薦三款# 益生 菌菌種（例如lactobacillus rhamnosus LGG, ... ... <看更多>