睡太久症狀 在 明明超累也捨不得放下手機?熬夜太久睡不著?3招戒除睡前 ... 的評價 好不容易到了晚上該睡覺的時間,卻怎麼樣也捨不得放下手機,眼睛硬撐也要用盡這「自由」的時刻。有學者把這種行為稱為「睡前拖延症」,累積長時間可能 ... ... <看更多>