睡眠不足對學生的影響 在 臺灣青年民主協會TYAD - 【 臺灣學生,你們睡飽 了嗎 】 的評價 睡眠不足影響 甚鉅,除了行為、情緒控管會有較差的表 現,有研究指出,睡眠時數少於6.75小時的青少年,相 較於睡眠時數超過8.25小時者,較易出現憂鬱的情緒; ... <看更多>