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哇！這真是太神奇了！原來滾筒也有電動的😍！ - 夏美透過朋友推薦認識到【 Addaday 台灣區總代...

20200110直播影片留存【筋膜滾筒的神奇妙用】 　　 你懂得如何運用筋膜滾筒嗎？ 你知道筋膜滾筒...

【筋肉媽媽 姊妹淘 專欄】靠運動練出好身材，忘了這項等於做白工！照顧你的筋膜了嗎？ 大家都知道...

膕旁肌系列的第二部【膕旁肌的伸展運動】你看了嗎？​ 還沒看的先去🔥 https://youtu.be...

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上個月我上鄭弘儀大哥的新聞挖挖哇！ 節目精華版出現這樣的標題：『一秒改善五十肩』。 雖然這樣的標題太...

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明天晚上8:30時間留給我！​ 我的新影片【膕旁肌的伸展運動｜膕旁肌系列02】，在明天晚上8:30要...

超簡單！準備一個滾筒，就可以跟腰痠背痛說bye-bye~ 　 【痠痛滾開！筋膜滾筒放鬆術 在家中也可...