... 粽若自己包粽子，五花肉改瘦肉，多包一些杏鮑菇、香菇、竹筍等多纖維又天然的食材 3搭配蔬菜膳食纖維可以減少一些油脂的吸收之外，也能讓這餐更均衡、降低這一餐的GI值 4吃 ... ... <看更多>

... 更均衡 ， ＃希望大家都能吃得更健康！ ... 【營養師出去吃EP72】再 這樣吃 冰絕對胖！！營養師教你吃剉冰～. 好味營養師品瑄•211K views · 9:19 · Go to ... ... <看更多>

... 吃到了三四萬起跳的血量也根本不萎，撿水滴也可以自奶，整個提瓦特除了水 ... → ILoveNTR: 更別說以後可能開三路 09/28 16:03. → MelShina: 我滿不 ... ... <看更多>