胺基酸互補 在 營養師Stella - [圖解營養] 學會蛋白質互補 - Facebook 的評價 舉例，米飯、麵等穀類食物離胺酸和酥胺酸這兩個必需胺基酸含量較少，而豆類剛好富含離胺酸，所以穀類搭配豆類同時食用，將可彌補單一植物性食物蛋白質品質較差的問題，提升 ... ... <看更多>
胺基酸互補 在 什麼是優質蛋白質？同時擁有九種必需胺基酸 - YouTube 的評價 吳老師的聯絡方式： Tel +886-930-000-059 / line id = 0930000059 / wechat = prune88 WhatsApp = +886930000509 telegram = 台灣吳老師的營養頻道 ... ... <看更多>
