昨天健康檢查⋯⋯ 醫生說我年紀輕輕就有脂肪肝 可能是因為都沒在運動😓😓😓 再加上最近練舞發現肌耐力很差 很多動作都做不到位😭😭😭 真的該好好鍛鍊一下了！ 今天開始～每天運動三十分鐘 流...

這趟回台太累太崩潰，害我這幾天一日一珍奶來壓驚（藉口一堆），至今已收集50嵐、一芳、春水堂、吉龍糖等手搖飲。身為健康達人的DDC，看著老婆這樣放縱自己，直說「這樣妳的健檢結果一定很可怕！」 而今...

膝蓋疼痛無力卻不是關節炎？治療師解密2大激痛點速甩膝痛軟腳 股內側肌激痛點造成的膝蓋疼痛和無力，經常被誤當成關節炎、韌帶受損和肌腱炎的症狀🆖。如何消除難解的膝痛？治療師解答：股內側肌的2個激痛點可能是...

筋肉爸爸中風後也三個多月了，嚴格來說，『目前還找不到絕對關聯性導致中風的原因』。「睡眠長期不足」、「睡眠品質差」、「過勞」、「先天腦血管結構異常」這幾件事可能是影響他年輕發病的關鍵。 很多傷害是事前...

減肥之路 當Youtuber之後，因為很忙缺少運動，又一直吃 加上年紀大了，就越來越肥 健檢後，醫生說太肥了 有中度脂肪肝 後來下定決心要減肥 就是少吃澱粉，並減少進食量 像是不吃飯，只吃菜和肉...

DDC自從一年前開始跑步之後，至今已經瘦了7kg。 現在的他不僅一週跑步3至4次，晚餐也會控制自己不再當飯桶（以前他一餐可吃掉多達3杯米是飯桶無誤）。 而且，最近他還整個愛上下廚，說自己煮的...

‼️😆🙌🏻Ruby我難得想開團購🛍大家快來+1和我一起啦～👯‍♀️有和我一樣想減肥的朋友嗎？我自己要再囤貨買這個～團購價超優惠🌟我已比價過了😏👌🏻 朋友公司藥局代理的產品 瑞士原裝進口 😋好好喝的👉🏻...

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看似超健康的人生，有輕度脂肪肝的原因竟然是！#掌門編 ➡【週運動5天.飲食清淡 29歲女竟有輕度脂肪肝】 http://news.tvbs.com.tw/life/682329 下載TVBS新聞AP...