一般單純的韌帶扭傷除了完全斷裂的韌帶傷害，不會馬上腫起來(通常是隔天才會腫的很厲害)；另外如果骨骼是好的，應該可以稍微支撐體重。若是骨頭有骨折，影響到了足踝的 ... ... <看更多>

腳踝 扭傷 是一種常見的運動傷害，日常生活中，不管是走路或爬樓梯，都有可能發生。尤其對運動員而言，更希望能快速減輕疼痛，盡快回到場上。 ... <看更多>

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「因為落地時不穩，導致腳掌外側著地，而產生所謂翻腳刀的現象。」他說明，通常好發的高危險群多以「扁平足」為主。 腳踝 扭傷 正確的處置方式1、冰敷腳踝扭 ... ... <看更多>

大家好有個問題想要請教大家我的腳扭傷至今已經2個月半了當初腳扭傷時，聽到兩聲啪的聲音但不至於到不能走路，經過冰敷、吃消炎藥、復健差不多2個禮拜 ... ... <看更多>

其實，像這種關節扭傷 ...腳翻船可以完全好嗎？ - 運動板| Dcard2016年4月22日· 小弟受傷到現在也過了快兩個月，可是腳還有一點點腫，如果站太久還是會不舒服，之前一直都 ... ... <看更多>

其實，像這種關節扭傷 ...腳翻船可以完全好嗎？ - 運動板| Dcard2016年4月22日· 小弟受傷到現在也過了快兩個月，可是腳還有一點點腫，如果站太久還是會不舒服，之前一直都 ... ... <看更多>

兩個月前踩空樓梯右腳翻船這樣QQ 給醫院工作的家人看過應該是沒傷到骨頭冰敷幾天也漸漸消腫了還好剛離職不然這樣根本也不能上班.. 但是一直都沒有全好的感覺QQQQ ... <看更多>

在這分享一下我的經驗與久病成良醫地知識好了: 當你扭到腳時，從一些書上都可以知道要做1.壓迫2.抬高3.冰敷4.休息這四個動作，但千萬切忌扭到腳時， ... ... <看更多>

腳踝扭傷不落病根！6伸展動作復健，預防腳踝疼痛後遺症|早安健康2019年7月16日· 腳踝扭傷多久會好？ 美國骨科醫學會（American Academy of Orthopaedic）資訊網站「 ... ... <看更多>

腳踝扭傷不落病根！6伸展動作復健，預防腳踝疼痛後遺症|早安健康2019年7月16日· 腳踝扭傷多久會好？ 美國骨科醫學會（American Academy of Orthopaedic）資訊網站「 ... ... <看更多>

如題小女我今天在下雨天進捷運站走樓梯時，拐到了腳雖然沒有跌到之類的，但是腳在某個角度會異常的疼痛， 以前我是會看中醫或國術館，但是今天朋友跟 ... ... <看更多>

好痛！」張小姐上次扭到腳的舊傷還沒好，這次又因為不小心踩空， ... 骨折、痛風、關節發炎、蜂窩性組織炎，甚至是腫瘤，都會讓腳腫起來，所以千萬 ... ... <看更多>

兩個月前踩空樓梯右腳翻船這樣QQ 給醫院工作的家人看過應該是沒傷到骨頭冰敷幾天也漸漸消腫了還好剛離職不然這樣根本也不能上班.. 但是一直都沒有全好 ... ... <看更多>