【77熱門好片】 「自律神經失調」不吃藥如何快速緩解！一種飲料有奇效！？ 自律神經乖乖5招 👉 5個穴道舒緩 👉 2款溫和飲品 👉 頸部刮痧 👉 三種運動推薦 👉 腹式呼吸法練習 你們是不是整天不...

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不知今晚要怎麼播這條新聞， 從昨晚到現在心情沈重無比.... 還記得我問你為何做Stand要戴耳機？...

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【親愛的臺大人 請好好照顧自己】 Take good care of yourself ....

【好實用短波】焦慮時，你可以這麼做－『簡易腹式呼吸法』 》重點是用腹部呼吸，而不是用胸部呼吸。...

謝謝自由依純的人物專訪， 在此先向各位說聲抱歉，讓大家替我緊張擔心了🙏🏽 發生恐慌症大概是六月中左...

【靜心深呼吸法】 當你覺得快要生氣，鼻息加重、加快，心中似有怒火燃燒時；請立刻深呼吸，讓呼吸變得又...

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