【好朋友腹部按摩】 經常做腹部按摩，能夠幫助放鬆腸胃與腹部器官的緊繃與不適感，對保養消化器官和女性婦科都很有幫助喔^^ 《腹部按摩法》 1. ... <看更多>

作者／心版圖文創邱正宏. 用手按壓腹部，身體向後仰或扭腰等動作，可以促進腸子蠕動，這個論點有生理學上的依據。因為我們腸道的平滑肌，在被撐開或拉扯的時候會引起 ... ... <看更多>