許多人都因為 膝蓋 退化問題而飽受困擾，甚至因此而長期不良於行，因此這次的影片教大家一些簡單的手法，讓大家可以自己稍微處理一下 膝蓋 卡卡的 ... ... <看更多>

「膝關節頂叩叩怎麼辦？」 隨著爸媽年紀大，是否常聽他們抱怨早上起來膝蓋緊繃無力頂叩叩，但是下床活動後又會比較好一點❓天氣冷會喊膝蓋怎麼這麼 ... ... <看更多>