在ig限動有人問我如何keep fit？ 畢竟限動只有24小時，後續還是很多人問， 我雖然一臉黯然銷魂的捧著黯然銷魂飯， 還是要好好分享一下🤤 1. 每天起床一杯溫水，隨身攜帶溫水補充，水很重要，沒...

你或許已經聽過台南人的飲食習慣，但你可能還不知道台南阿嬤是怎麼餵小孩的。　　​ 　　​ 台南阿嬤養孫...

上國語課的時候教了鑲嵌的「鑲」字，我跟學生們分享，我結婚的時候有一個結婚戒指，上面鑲嵌了一顆小小的鑽...

準爸爸們都該知道的一件事情，【產後情緒障礙】， 　 又細分為，產後情緒低落、產後憂鬱、產後精...

《走過這段路，並非理所當然》 過去兩個月，我們曾經恐慌疫苗短缺，彼此爭奪，權勢者匡列自己人先打⋯⋯...

有天在髮廊，當我頭髮剪到一半時，旁邊一位年輕媽媽突然轉頭跟設計師說：「算了啦，今天先不染髮了，我老公...

一定有人覺得我昨天很奇怪，怎麼會不顧形象的寫出自己懷孕時期有痔瘡?我只是覺得害羞，不覺得丟臉，又不是...

從小常常有男同學嘲笑我的聲音，他們會故意壓低聲音，做沙啞效果來學我說話，難聽的聲音、誇張的表情都讓我...

現在肚子裡的小朋友動得很厲害，跟我小時候完全不一樣，是個超級好動的小孩！連我在上瑜珈課時他都會突然翻...

說真的我這個人很敏感， 所以我不敢亂接受獎項， 不喜歡打腫臉皮充胖子， 不喜歡一些虛有的頭銜， 不喜...