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關於自我覺察的評價,

位處市區精華地段的高級月子中心,好友W一臉無奈的朝我看去,「真沒想到我也會有這麼一天…。」     我將沙發拉近到了W的床邊,調整了一下坐姿,倒了一杯水給她,「這不是你的問題,它是一個生產過程中的創傷...

關於自我覺察練習的評價, 洪仲清臨床心理師

我執想證明自己,自尊想表達自己。 我們現在培養的自我覺察,有助於建立一些謙卑與自我價值交織而成的特質。你不擔心人們會說什麼,反而會過濾別人的意見。你不拿自己跟別人比較,反而會淨化自己的心靈,著手自我...

關於自我覺察理論的評價, 洪仲清臨床心理師

孩子的一切舉動都不是為了反抗你,是為了他自己! 你眼裡只看見一個胡作非為的小霸王,每件事和每個人都要順著他的心意,事情沒有照著他的意思進行,就要掀起一陣軒然大波。這是我們避之唯恐不及的事。 其實,...