選擇植物性油搭配清蒸、水煮、烘烤、滷等低油方式烹調宅家 自煮好選擇 https://bit.ly/3rluNJZ 掌握防疫點餐／自煮原則，吃的豐富又營養～ #防疫自煮 ... ... <看更多>

影片一定要看到最後一秒，保證非常療癒 ！在家防疫 自己煮 ，已經變不出花樣了嗎？來，小編一人一道菜給你防疫 自煮 ideas，家裡有什麼煮什麼， ... ... <看更多>

今晚……我想來點乾煎午仔魚. 流程：. 1️⃣ 將午仔魚擦乾雙面均勻抹上鹽以及愛心… See more. 26. Like. Comment. Share. You are currently offline. Refresh. ... <看更多>

三級警戒期間為了盡量避免外出，許多人改叫外送或自己煮飯，也讓不少人開 ... 不妨挑戰看看在家自己煮飯、 準備三餐，也是一種提升生活技能的好選擇! ... <看更多>