台灣1/3患失眠中醫推"喝茶助眠". 17,287 views17K views. Jan 23, 2018 ... 入睡困難的好眠tips - 神經很有事x 鄭淳予醫師. 鄭淳予醫師x 神經很有事. ... <看更多>

幫助睡眠茶飲｜【翰方御品】日日好眠養生茶+品牌隔熱水杯｜喝來有養生茶與花草茶飲的甘香，微甜的尾韻，卻沒有養生茶的苦澀怪味，隔熱水杯造型美，不燙手，漢方茶飲很 ... ... <看更多>

因為工作壓力大常常不太好入睡去看了身心失眠科營養師建議我睡前可以喝無咖啡因的茶說是可以放鬆心情也幫助睡眠但我很少喝茶不知道要喝什麼茶才好. ... <看更多>

被稱為「花茶皇后」的茉莉花茶，除了迷人的香氣之外，其實還有豐富的營養價值，對身體有許多的好處！茉莉花性寒、味香淡、有很好的消炎解毒的作用。茉莉花還有理氣安神、潤 ... ... <看更多>