舒肥雞胸肉烤箱 在 烤箱能舒肥嗎？ - 健身板 - Dcard 的評價 舒肥 是低溫讓肉熟成可是舒肥機真的貴，平常雞胸都是用烤箱烤，所以昨天就蹦出一個想法，因為烤箱是可以設定溫度的，那可不可以像舒肥那樣溫度設定6.70 ... ... <看更多>
舒肥雞胸肉烤箱 在 氣炸鍋&舒肥機相見恨晚美味交流| 今天共試了三種時間溫度料理 ... 的評價 雞肉 前處理泡鹽水（鹽和開水比例100g:3~5.5g，放冰箱至少靜置一個小時，放隔夜最好)，再放鹽、義大利香料、黑胡椒、橄欖油、蒜粒用鋁箔紙包起來，最好包緊實一些，避免殘留 ... ... <看更多>
