大甲芋頭牛奶的熱量 會那麼可觀主要是因為芋頭是澱粉還蜜過糖然後甜度固定不過也代表真材實料呀！ 喝的時候注意下一餐的澱粉要少吃一點唷！ 今天請公司小夥伴們喝迷客 ... ... <看更多>

本人我正在減肥中，真的受不了芋頭誘惑！！，用水煮芋頭替代白米！， ... 我好愛蒸芋頭拌奶油再加砂糖，打成芋頭牛奶但減脂以來好久沒吃了. ... <看更多>

紫薯是非常流行的減肥食物，它的熱量非常低，比米飯還要低的多， ... 所需材料：紫薯250克，芋頭250克，牛奶40克，白糖35克，優酪乳適量，花式燕麥30 ... ... <看更多>