📣即日起-10/15台塩地中海生態海鹽 📍全聯特價72元 Amy今天做的料理是🐟「蛤蜊鮮魚湯」，要和大家介紹海鮮湯最適合的調味料之一「海鹽」，這次選用了台塩的地中海生態海鹽！地中海生態海鹽採傳統天然...

今天是農曆七夕也是情人節❤ 祝大家 情人節快樂 ❤ 傳統習俗是要拜「七娘媽」，也就是婦女神，拜的是「雞酒」與「油飯」💕Amy要和大家介紹這道「麻油雞飯」🥘，結合了麻油雞➕油飯兩者的口感，雖然少了台...

宜蘭真的是去不膩又能放風的好地方♥️ 第二天除了在民宿拍個夠本外，退房後我們來到蘇澳的粉鳥林秘境，接著到南方澳漁港的蒸煮流野海鮮吃午餐，下午在到情人灣和姐妹們一起邊喝下午茶邊賞海景！ 還有好多景點想...

#一日飲食紀錄 早餐 突然想吃點甜的，就泡了巧克力麥片 沒想到仔細算熱量後發現 小小一杯巧克力麥片有 313kcal 醣類46.8g，蛋白質6.9g，脂肪2.5g 熱量挺高的呢~ 我覺得蠻多人會這樣吃...

這個微波爐蒸煮保鮮盒我在紐西蘭就有在用了。 當時紐西蘭每個學生都必備一個，因為真的是相當的方便。 蒸菜只需要3分鐘、蒸雞肉3分半、魚肉蒸2分半鐘、烘蛋大約5分鐘。 所以料理出一餐不會超過10分鐘。 ...

分享來台北生活後強化了煮菜技能 ✅煎鮭魚拼煎蒜味香腸 ✅蔥花炒蛋 ✅沙茶空心菜炒梅花豬 ✅維力蒸煮麵 ✅餐後水果-香蕉 - 我姐說我真適合當一個「老婆」 但我比較想當一個「公主👸🏼」 - #evie...

【微工商+折價好康】 因為母親節，PChome約我上去挑兩樣東喜一個送給媽媽一個送給自己，本來覺得購物嘛有什麼難沒想到還真是難因為太多東西了啊啊啊。我精挑細選了一個晚上終於下好離手，給自己的是理...

今天是農曆七夕也是情人節❤ 祝大家 情人節快樂 ❤ 傳統習俗是要拜「七娘媽」，也就是婦女神，拜的是「雞酒」與「油飯」💕Amy要和大家介紹這道「麻油雞飯」🥘，結合了麻油雞➕油飯兩者的口感，雖然少了台...

【四道下飯蒸煮料理，30分鐘輕鬆上桌！簡單到忍不住想動手做的家常料理，大推！】 KOM不鏽鋼保鮮盒這樣買最划算→ https://goo.gl/GvWWDZ...

這個微波爐蒸煮保鮮盒我在紐西蘭就有在用了。 當時紐西蘭每個學生都必備一個，因為真的是相當的方便。 蒸菜只需要3分鐘、蒸雞肉3分半、魚肉蒸2分半鐘、烘蛋大約5分鐘。 所以料理出一餐不會超過10分鐘。 ...