蓮藕墨魚湯 在 [蓮藕響螺頭墨魚黑豆湯] 秋冬養生老火湯- YouTube 的評價 蓮藕 生津止渴，含鐵量較高，且又含大量的維生素C和纖維，清熱除煩，養胃消食，養心生血，調氣舒郁，補心補虛，黑豆滋陰養腎，養顏烏髮， 墨魚 乾補血斂 ... ... <看更多>
蓮藕墨魚湯 在 腎、養血，亦係M後補血好選擇之 - Facebook 的評價 肝腎不足、血虛，都會容易有白頭髪、脫髪問題架。除左何首烏之外，簡單少少可以用墨魚蓮藕煲青仁黑豆，都有效果架。 ☝🏼️呢個湯仲有補腎、滋陰、養血功效，無白頭髪 ... ... <看更多>
