血虛 的人 容易心悸失眠、皮膚乾燥、面色萎黃。 無論是氣虛或是血虛，對身體都會造成很大的損傷。 #養氣首重飲食營養 顧脾胃補血補氣 養氣的方法固然有許多，還是應該 ... ... <看更多>

脾胃虛、氣血不足？多吃2種食物，健脾胃補氣血，精神好【侃侃養生】 ... 【侃侃養生】 職業營養師告訴你怎麼健康養生，好的身體才是奮鬥之本。 ... <看更多>