今天影片中我們將示範一些 運動 ，目的在訓練大腿肌肉，因為大腿肌肉強韌的話，膝關節就相對比較穩定，也會減少關節 軟骨 的磨損，尤稚凱醫師最後提醒 ... ... <看更多>

在軟骨再生運動這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者zawinu也提到您好，我是路過的小小營養師因為身邊太多受退化性關節炎所苦的長輩本來想推文但不小心太囉唆就想回覆 ... ... <看更多>

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膝關節最怕軟骨傷害醫：因其再生能力接近零 常見的膝關節運動傷害包含副韌帶受傷，或更深層的十字韌帶損傷，臨床上也常遇到膝蓋內側半月軟骨的損傷 ... ... <看更多>

肥胖、運動使關節軟骨退化關節炎患者趨年輕化！ ... 葡萄糖胺是唯一對於膝蓋關節退化有治療效果，葡萄糖胺能藉由血液循環提供給軟骨再生能力，而且臨床被證實的。 ... <看更多>