前天收到某公關公司的邀約，說他們之後想舉辦喵林匹克運動會，可能會辦一些活動，例如用某產品作為跳高竿子讓貓咪跳過去之類的。不知道肥祥會不會有興趣一起參加？ 你等等哦，我先把他叫醒問一下他～ 修但幾勒...

【重新定義競技運動】 我想要斗膽做一件事，我想要重新定義競技運動這件事，特別是在台灣，糾纏堆疊在...

『我想減脂，所以要多做有氧運動🏃‍♀️？！』 大家覺得正確還是這是迷思呢？ 其實，我一直很...

❁ #冰島冷知識：#冰島是全世界唯三禁止職業拳擊的國家 ❁ 最近很夯的韓劇 《#我是遺物整理師》，...

■ 贈獎活動 ■UNIQLO SPORT 動語錄，簡單運動簡單動！上傳你的微運動時刻，就有機會獲得運...

【五個在家就可以做的有氧運動👌】 新影片來了！很討厭做有氧嗎? 覺得要跑很快、很遠超痛苦? 有...

[訓練知識家]有氧運動，鍛鍊心肺功能 我們在運動的時候，體內會將平常儲存的肝糖、葡萄糖、脂肪酸分解...

大家知道其實Tabata並不是HIIT(高強度間歇運動)嗎！? 筋肉爸爸今天上了體適能大師Fab...

舊文回收【重新定義競技運動】（怪獸訓練2014年6月） 我想要斗膽做一件事，我想要重新定義競技...

【從「休閒運動 vs 競賽運動」的定義來談訓練營的概念】 台灣的跑團非常多，光台北應該就有上百...