影片中的 運球動作 ，是我每次必備的訓練項目長久累積下來，就能有效提升控制球能力所有攻擊技能，都建構在基礎的運球熟習各項運球，搭配上腳步的變化就 ... ... <看更多>

當你基本的原地單手 運球 、胯下、背後都有一定程度以後組合 運球 的訓練就是你新的刺激如影片所說你甚至可以先從原地接著行進間 運球 再由一般舒服的 運球 ... ... <看更多>

運球#籃球教學. ... 『必懂的Ball Handling 知識』｜運球7大要點｜籃球教學｜#全台最強 ... 七個過人 運球動作 ，加入你的訓練日常！ ... <看更多>

AFA 專注籃球訓練 ... NBA明星的各種花式過人拼命地模仿可實戰過人卻總是不順暢，人過球留，問題在哪呢？ ... 運用換手或胯下 運球 迫使防守者改變防守 動作 ， ... ... <看更多>

先看看自己運球的時候整隻手的運用狀況個人認為良好的運球至少會蠻依賴 ... 八字運球：就像球感的繞八字一樣，只是這個變成運球動作四、背後運球： ... ... <看更多>