適量限制膽固醇的攝取 在 [降低心血管疾病風險的飲食模式] 2018年全國十大死因中 的評價 而像雞蛋 或是貝類這些食物, 膽固醇比較高但是飽和脂肪相對低,建議可以適量攝取。 而在今年AHA更新的這篇飲食建議中, 在解釋要限制飲食中的膽固醇時, ... <看更多>