一日三餐：我的午餐～紙包鮭魚。超級簡單又好吃！！一定要試試看喔！ 其實每天午餐的時間大部分都是塔塔在家裡試驗新菜，如果有想到或者看到不錯的菜色，通常我都會先試菜，看看口味如何，哪裏需要修正，怎麼做會更...

超愛吃酸菜的老師 從冬天大白菜、春天芥菜、夏天豆角⋯⋯ 一整年都在醃酸菜！ 各種酸菜其實醃法都差不多 醃豆角超級簡單 醃起來自己吃 這幾個月的小菜都有了 快來試試看吧...

★異國料理番茄蛤蠣燉雞★ 作法簡單，美味。 幸福 ❤❤❤❤❤ 在兩人值得慶祝的日子，為心愛的家人做頓飯。 替餐桌鋪上美麗的桌布，擺設漂亮的餐具、鍋具。 喜歡網購的朋友， 一定要看這裡!❤❤❤ ..♬...

將紅澄澄的剁椒鋪在白嫩嫩的魚肉上 大火清蒸之後，讓剁椒酸辣味完全滲入魚肉中 吃起來帶著鮮甜及微辣的口感，底下的豆腐吸飽了鮮美的湯汁 魚肉鮮嫩、剁椒微酸、豆腐夠味....請一定要試試呦~ 新書~ㄚ樺媽...

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JOYCE. 　 ＃今天照片真的炸多實在是社團胎胎上了太多食譜了啦(⊙v⊙) 今天有很多照片胎胎只能放給大家聞香（例如用422烤串叉氣炸養泉雞腿排和雞胸肉），這種關於422的功能性和胎胎心得介紹請移駕...

「 ＃為什麼她們能老得這麼優雅 ？」​ ​ 這幾天櫻花陸續開了，這讓我想到幾年前，那個還可以出國的日子，我跟太太趁著春櫻初放，飛去東京賞花。​ ​ 地鐵上，我們看到幾位約莫 70 歲的日本女性，身著低...

哇哇哇omg!~~非常的感謝支持🙏🙏又賣光啦👍👍👍現要預購呦 純手工現炒酸豆辣椒真的太開胃夠勁啦🌶️ 無敵爆香好好吃喔😋 就這麼一瞬間我們的酸豆辣椒搶光光 是太便宜了嗎哈哈哈哈🥰🥰🥰 整罐爆香豆子的口...

很抱歉，應該麻麻上輩子才是義大利人🤣 這種料理我天天想端上桌， 簡單方便好料理， 備料又輕鬆， 吃起來負擔也不大～ 做麵包等發酵的時間把紙包魚送進烤箱， 紙包魚-酸豆、橄欖、鹽巴、西洋芹、黃檸檬、番茄...

2021繼續熱愛運動挑戰自我的同時，別忘了多愛自己好好保養增加活動力喔♥️2月開始夏美要進行16天🚴🏼環島挑戰，得在出發前把自己調整成最佳狀態啊😂！(笑) 最近為了環島做了很多訓練💪🏻，像是去年底完...