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金盞花 葉 黃 素 雞蛋 在 一天一顆蛋,葉黃素最多最護眼(水波蛋)【早安健康】 - YouTube 的評價 想要有效提升黃斑部的 葉黃素 濃度,應每天攝取並持續半年以上。 ... 另外,雖然綠色蔬菜的 葉黃素 含量是 雞蛋 的4倍,但 雞蛋 中還有對眼睛有益的玉米 黃素 、 ... ... <看更多>