近日天氣漸漸轉冷，阿包醫生家除了開始換季，也慢慢的開始食補，肚子..也越來越大了（咦） 　 今天想跟大家聊聊的是 #營養，有關 #高鈣質吸收率食物排名 　 大家都曉得牛奶、切片起司的鈣含量高...

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【動物性鐵優於植物性鐵，聰明攝取鐵質】 　 鐵質是人體必需營養素之一，它可以合成血紅素、幫助神經發育與強化免疫力。對於尚未吃副食品的純母乳寶包，最慢6個月大時開始添加鐵劑，這是因為此時寶包體內庫存鐵質...

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好多家長都想自己的仔女快高長大, 有足夠的營養鞏固骨骼成長。 專家指出，兒童長高首要吸收足夠鈣質。...

最近小喵開始嘗試吃副食品 只能說不同的寶包養育的狀況都不一樣 小包👦小時候喝奶🍼算是蠻順的，不太有厭...

補鈣只能喝牛奶？！ 👩🏻‍⚕️快更新你的鈣食物清單！ 國民營養調查發現 約有 8以上的人每天鈣質攝取...

【超方便優質蛋白質新選擇! 葡國老人牌沙丁魚罐頭團】 --------------------...

昨天去體檢(公司福利)，換上衣服超像國中運動服，忍不住就擺出搞笑pose，但真的很認真要跟大家分享...