陳皮蓮子紅豆沙功效 在莲子百合红豆沙的做法- 心食谱的討論與評價. 莲子百合红豆沙· 1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； · 2、煮开水， ... ... <看更多>

陳皮蓮子紅豆沙功效 在莲子百合红豆沙的做法- 心食谱的討論與評價. 莲子百合红豆沙· 1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； · 2、煮开水， ... ... <看更多>

還有養心安神、健脾補腎的功效。 《蓮子百合紅豆沙燉花膠》 材料﹕ 紅豆150克花膠2隻蓮子適量百合適量陳皮少許（2人份） 做法： 1. 先將蓮子、百合、紅豆煲煮成紅豆沙2 ... ... <看更多>

Red bean soup with dried tangerine peel and lotus seeds陳皮蓮子紅豆沙. 功效：Invigorating the spleen and nourishing blood for detumescence . ... <看更多>

炎熱的夏天，來一碗甜蜜香濃的紅豆沙再好不過，細膩的口感、軟糯的蓮子，又因為加了塊上好的陳皮提味，所以吃起來更加香濃可口，放入冰箱冰鎮一下， ... ... <看更多>