雞皮健身 在 健身交流與分享區~ | 减脂期到底吃不吃鸡皮 - Facebook 的評價 现在我们来看看到底有没有鸡皮差多少！ ... 所以如果真的严格控制卡路里的话，鸡肉去皮可以帮你减少20%以上的热量！当然，鸡翅就暂时不要吃了，因为同样的分量，带皮鸡翅比去 ... ... <看更多>
雞皮健身 在 60歲邱醫跟你說：喜歡吃雞皮豬皮會不會影響減肥？ 飽和 ... 的評價 1992年美國農業部發表的「飲食金字塔」，建議大家不要吃太多油脂到2003年，發現心血管疾病增加、肥胖，和碳水化合物攝食過多有關血脂肪的高低， ... ... <看更多>
雞皮健身 在 [討論] 有關於雞皮的問題- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的評價 是這樣的小弟已經減肥一陣子了，在這段日子中吃雞肉都會把雞皮拆了(我愛雞皮Orz) 之前看文章好像是說機的油脂全部都集中在皮的位置，但今天忽然被問差 ... ... <看更多>
