這道雞胸肉炒小黃瓜，被嫌。說雞胸肉就是難吃，不要再煮雞胸肉了…… 煮魚丸湯的瓜，不是大黃瓜，而是佛手瓜。 最好吃的是煎木棉豆腐。 先放油，炒薑絲和蔥絲。 －＞再倒一些醬油、柴魚醬油、一點蠔油、醋和米酒...

分享便當菜《雞胸肉炒小黃瓜+芝麻》 這是一道很簡單且很快就可以完成的便當菜，只要將雞胸肉以蛋白...

午餐 雞胸肉炒小黃瓜＋紅蘿蔔 （典型減肥食譜之一） 高蛋白且又有很多營養 （這餐有平均人一餐...