【神鬼認證】 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 健身狂熱者陳G最近在健身房，除了傳統的槓鈴啞鈴器械外，還加入了敏捷、爆發力、耐力在每次的練習裡，整個訓練菜單十分的硬核。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「陳G，你怎麼會想練這麼硬的菜單...

寒流一波波 (林杰樑醫師及譚敦慈護理師撰寫) 寒流一波波 一鍋熱騰騰的火鍋是溫暖人最好的選...

也不知道是不是因為年紀到了，還是因為有了孩子的關係， 最近對很多事情特別有感觸，尤其是婚姻這個...

嘉義雞肉飯 軟嫩不柴的雞胸肉和靈魂醬汁，怎麼做來了囉😋 　 這也算是防疫在家的超前部署吧～（笑）...

今天想跟大家分享玉米濃湯 對 就是大人小孩都愛的玉米濃湯 說起玉米濃湯的作法 有台式的 有西式的 ...

我以前煮麵的時候都會像煮泡麵那樣，煮開水、放入麵條、加青菜、加肉、加蛋...不過如果換成拉麵或麵乾、...

昨天聊到飲食的問題，有些人好奇：「那小QQ會挑食嗎？」 我個人的觀察是，她比媽媽我還不挑（很難...

我之前在週末會固定會去果菜市場找我們以前的一位家長買仿土雞，剛開始買全雞切塊，發現煮湯時尤其是雞胸的...

❤️一週食譜分享來囉～❤️有需要的朋友可以收藏參考一下。 還沒看過上週菜單食譜分享的，請看這一篇喔！...

白醬培根蘑菇義大利麵🍝 #颱風天菜都被搶光了😢 #有點難過沒有買到雞胸肉🐔 #搶光有搶光的作...