鮪魚雞蛋燕麥粥，辛苦了今天工作的人，風雨真的好大！體恤服務業者，盡量自己煮或到便利商店儲糧呦！ #2eat2gether #ellenxdinner 大燕麥片60g/150cc水/鮪魚/些許堅果...

【💡食譜分享- #鮭魚雞蛋燕麥粥】 　 動手做，大人小孩都喜愛‼ 　 🎬影片精選：http...

蔬菜雞蛋燕麥粥 前陣子拔牙齒還縫線 醫生交代只能吃軟的或流質食物 因此跟燕麥又更加親密了 謝謝老...

在瘦身的過程中深深體悟到其實瘦身跟人生ㄧ樣 都是需要堅持及不斷努力的 ❗️雖然難免會鬆懈難免感到失...

【幕後花絮】減肥不減青春 保有美麗的減重食物 早餐在家怎麼吃比較健康? 現在聽說有很夯的食材叫做『巴...