調查了網友選購綜合訓練墊- Slide Board 滑步器的. ... 的肌群訓練居家型的多樣性訓練方便收納，不占空間可搭其他健身器材加強訓練利用靜電原理，可做 ... ... <看更多>

透過 滑步器 進行橫向力量、耐力、速度訓練，有效地加強鍛鍊肌肉群，提高平衡性、敏捷性、協調性和靈活性。 提供各種多樣的下、中、上身練習。增加整體健身 ... ... <看更多>

請教滑步機使用心得 ... 看起來可做有氧跟下半身肌力訓練,外型又不會太過笨重,價格也蠻ok的. 不知道有沒有大大可以推薦一下. ... 還是建議至專業的健身房運動 ... ... <看更多>