剛剛騎家裡的健身車,第一次約十六分鐘約十公里! ... 踩飛輪最好是輕踩、回轉速高，這樣一來你運動時間可以延長，二來腳酸的情形也會較趨緩。 ... <看更多>

我今天飛輪花40分踩了12.4km 結果機器顯示只有100多的卡路里請問機器有算 ... Bacolod: 我騎10公里約15分鐘，若阻力不動，速度要快一些了 08/02 08:42. ... <看更多>

不管你是想鞏固自己的基礎體能，團騎不想被海放；太久沒騎車，想找回騎車感覺；或存粹不知道練什麼的朋友，這運動都非常適合你！隨著檔慢慢加重， ... ... <看更多>

而維持每小時10公里的跑步速度，一小時可以消耗557大卡的熱量。 2.... ... 腳踏車：騎室內腳踏車約398大卡；登山車以及飛輪課程大約可以到483大卡。 ... <看更多>

[問題] 飛輪40分鐘騎12.4公里消耗的熱量. 作者, johnson1997 ... 10樓 → ruthenium: 法拉到90rpm以上，然後還是要看心跳，130、140bmp是比 08/02 21:02. ... <看更多>

我看了這支解說他說開電門推動車輛然後入檔讓飛輪帶動引擎還是要經過高壓 ... 的08年化油勁戰現歷程八萬多公里: 幾年前小改裝了機車小U做SJ4000供電用. ... <看更多>