會變胖也不是沒有原因，經過我瘦了 30 幾公斤再到戀愛胖了 10 公斤，這一路我深感到一件事情，那就是：一個人的軀殼要瘦容易，難瘦的是靈魂。 以前胖時都要吃很多東西才會飽，瘦了以後才發現，即使食...

＃胰島素阻抗 ＃醣中毒 ＃減醣重要文第二篇 ＃喜歡請打+1 打鐵趁熱，今天的主題依然圍繞在減醣...

［莫名其妙的成果分享😹😹😹］ 嗨～你在刷著臉書的時候看到這張照片應該會有種傻眼的感覺吧？我快要...

#Kimberly的HealthyTalk 💁‍♀️減肥永遠是女人最愛的話題，很多粉絲私訊問：「為什...

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我在懷孕時體重暴增，在第七個月時醫生一直要我控制體重，沒辦法T寶太會吃了！隔三個鐘頭沒吃胃會絞痛！...

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運動不只為了變瘦，更要瘦的健康又美麗❤️ 以前以為運動就是為了要變瘦 ，不了解健身的時候一直在...

這輩子如果不是在減肥，就是在減肥的路上～ 不論是針灸埋線、戒糖、戒澱粉，或是前陣子流行的生酮飲食、...

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