很多人認為飯後吃香蕉，可以促進消化達到減肥的效果。其實，在你吃飽飯後再吃香蕉，相當於攝入了更多的熱量，很多人錯誤地在飯後吃大量的香蕉，就相當於再 ... ... <看更多>

在睡前吃香蕉會胖嗎這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者keplowfeng也提到辦公室 ... 應該足量的綠色蔬菜如花椰菜，飲水2-3公升訓練後會吃蛋白質棒或是喝蛋白粉配香蕉但 ... ... <看更多>

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香蕉 可以減肥、幫助排便？ 香蕉 不能空腹吃嗎？ 香蕉 問題大解答，花三分鐘了解一下吧！專為女性體質研發的排空纖暢救星，纖暢酵果10益菌是最安心的選擇！ ... <看更多>

全糖咖啡+ 可樂+ 漢堡~ 再飯後一根菸~ 然後晚上睡前再一杯酒 人生苦短~ 及時行樂~ 吃 ... 我只有午餐會吃外食，上班在外沒辦法，其他兩餐都是在家吃. ... <看更多>