▫宿排空：飯前1小時食用，空腹時吸收效果佳 ▫飯減半：飯前30分鐘食用，增加飽足感，讓正餐飯 量減半 兩者搭配食用效果更好喔！ Q.這樣每日攝取酵素、膳食纖維等不會 ... ... <看更多>

想減肥，看看這個健康又有效的方法。一名醫院行政人員久坐又少喝水，加上產後壓力大暴飲暴食，體重一度達到101公斤！靠著醫院的減重菜單，午餐飯量減 ... ... <看更多>

對象與族群. 女性; 男性; 中性 · 多入組. 認證 · 無字號. 類型 · 粉劑. 成份. 益生菌; 蔓越莓 · 台灣. 商品規格 · 1.商品組合/規格：益植酵飯減半纖飽生酵素8.5 ... ... <看更多>

易珈生技｜飯減半優惠組（活動結束）,評價,甜甜的味道很適合下午茶️，喝完有飽足感到了晚餐時間就吃比較少了，隔天上廁所的時候滿滿的肚子感覺很乾淨, ... ... <看更多>

目前173/85 體脂肪30左右覺得體態差體脂肪高外宿無法開伙只好吃外食鄉下地方健康的選擇不多所以目前以少糖少炸少加工食品少澱粉努力循序漸進寒暑假再 ... ... <看更多>