養 肺 料理 在 胡乃文開講- 【 肺最愛白色食物】 10大養肺食物止咳潤肺 的評價 食材:蓮子1兩、百合5錢、白木耳1朵、冰糖適量。 做法很簡單,先將食材用水洗淨泡軟,然後放入湯鍋, 加適量水煮熟,再加入冰糖調味。 這幾種食材都是白色 ... ... <看更多>