騎腳踏車我是以UBIKE，阻力2的方式全長約20.17公里(RUNKEEPER紀錄)，其中 ... 哪個消耗的熱量比較多呢謝謝大家~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

影片授權：生活不boringYT頻道：https://bit.ly/3gRWB4J完整影片：https://bit.ly/38zfK6QIG：bolin_lie◎觀看【三立即時新聞】最新訊息搶先 ... ... <看更多>

你快走1個小時約消耗300卡熱量. ... 你運動就是一天消耗450卡熱量..這只是大約抓. ... 至於騎車, 通常是騎UBike, 大概一次1~1.5小時, 18~21km/hr. ... <看更多>

（圖說：使用者可在JoiiSports中看到自己的Youbike記錄，包含騎乘時間、距離、消耗卡路里等。照片來源：JoiiUP。） 目前JoiiSports運動社群平台有「社群揪 ... ... <看更多>

您即將離開本站，並前往(共5篇) - [討論] 騎腳踏車真的會瘦嗎- 看板FITNESS | PTT消費區· 確認離開返回上頁. 常見生活風格問答. 騎腳踏車減肥dcard騎ubike減肥ptt . ... <看更多>

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Dear大家，可以騎Ubike來店裡吃餅，吃完再騎Ubike消耗熱量 #環球影城#福德二路派出所站#保安警察大隊#晨食家餅舖. ... <看更多>

[問題] 騎單車消耗的熱量？ ; qscxz. 11/13 21:20 · 2 · 轉速大概80~100 時速約28km 卡路里才680~700. 11/13 21:20 ; elims. 11/13 21:29 · 3 · x-bike絕對是歡樂表，折三分之一 ... ... <看更多>

而且還有一個弱弱的點是因為要當伴娘想順便減肥如果每天上下班騎ubike（單趟才1公里 ... 因為平常會控制飲食熱量，因為懶的運動（才想說用飲食控制瘦下來，但好像停滯 ... ... <看更多>