骨質疏鬆要注意維生素d及鈣的補充 在 食物也能補充維生素D!這樣吃不怕缺乏關鍵營養素!健康2.0 的評價 維生素D 大家都知道,但它一直都被嚴重低估,它不只可以幫助鈣吸收、避免 骨質疏鬆 ,根據研究,生素D缺乏似乎也和癌症、心臟病、糖尿病、孕婦早產等疾病 ... ... <看更多>