... 體態差別不大.. 想問是因為減的還不夠多嗎？還是體脂真的太高？ 每天都在期待看見大腿中間有縫隙QQ 不知道去上那種體態雕塑的課程有沒有效想請有去上 ... ... <看更多>

健身#減脂#私人教練這是小美教練的課堂實況，健身教學循序漸進入門，把運動習慣植入你的生活來這裡可以喝咖啡聊是非，揮灑汗水不怕臭，盡情享受從肉雞 ... ... <看更多>

剛生產完3個月，想開始運動恢復身材目前有打算每天趁老公下班回來照顧小孩之餘自己可以去上運動健身課程，主要是想雕塑體態的那種順便放風一下~~~ ... ... <看更多>

kiogy07/29 05:52不過對體態快50歲的人來說算是不錯的，沒有大 ... 小妹最近上健身房的有氧課大概一個月， 上抗力球雕塑、拳擊有氧、瑜伽，課程都一小時。 ... <看更多>