高強度運動定義 在 #高強度運動 - Explore | Facebook 的評價 被問及高強度體力運動的定義？衛生局傳染病防控處處長梁亦好表示，每人對於高強度體力運動的定義不同，但原則是不論在室內或戶外，當體育活動會令心跳、呼吸加快，戴口罩或 ... ... <看更多>
高強度運動定義 在 低有氧不足、低強度運動英文在PTT/mobile01評價與討論 的評價 低强度运动有哪些... 运动根据运动强度可分为高、中、低三类：1.低强度运动：逛街、散步、晨练、体操、太极拳、气功等。2.中强度运动：快走、慢跑、骑车、爬楼梯、健身操等 ... ... <看更多>
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