感謝 愛與恨老師的好友 蕭中柱大哥，提供一篇墨寶，內容是 軟歐包的配方。 字體優美，情意深厚~~ 內文考量古意，所以使用 兩 為單位，其實是 公克，這是作者的創意與幽默，大家不需要真的換算哦～...

早安！ #鹹奶油吐司 超好吃！！(食譜在下方) 昨天挑戰大份量，用KA 6QT攪拌機，超強馬達來打750g乾粉約1350g總麵團重量，鋼盆裡面空間看來還綽綽有餘喔！ 如果想要需要打大份量麵團的朋...

＃孩子挑食爸媽要注意6影響 孩子吃東西會挑食，是很難調整的問題，一歲半到七歲的孩子，有將近一半以上的家長認為，孩子有偏挑食行為，主要分為四大類問題： ►吃對食物_不讓挑食影響孩子的發展：https...

過年 (林杰樑醫師 及 譚敦慈護理師 撰寫) 期待過年更健康 過年期間多遵守 五多五少的原則 1少吃高溫烹調、煙燻燒烤、炸食物 2少吃長霉醃漬食品 3少吃亞硝酸鹽食品 4少吃動物內...

雨天☔️這濕度最適合烤吐司了❤️ 市面上的吐司， 有高油高糖的配方自然也有-低油低糖的配方。 自己做...

昨天的直播再度創了歷史新高（糖粒起妳被喜碧比下去惹😝），有媒體形容這是「世紀直播」，我則是玩得太開...

“你够甜了，都不必加糖。” 我以前常对妈妈这么说。 “嘴巴甜就好，不要吃太甜哦！” 她总是这样秒回我...

常常有學生跑來問我代謝不好 、特別是有「醣類代謝」不好的怎麼辦？ 我們現在吃東西幾乎都脫離不了高油、...

過年 (林杰樑醫師 及 譚敦慈護理師 撰寫) 期待過年更健康 過年期間多遵守 五多五少的...

當身體需要補充能量的時候 胃會分泌 #飢餓肽，催促大腦趕快去覓食 這種激素通常會在你吃飽以後收...